IOSNO
Vivere Mindfulness
IOSNO è una figura leggera, un progetto vivente e una voce contemporanea nel campo della consapevolezza e della ricerca interiore.
Attraverso un linguaggio semplice, diretto e accessibile, IOSNO guida migliaia di persone nel riconoscere ciò che è già presente dentro ognuno: la consapevolezza silenziosa, la presenza, la capacità di tornare a sé stessi.
Nato da un’esperienza personale profonda, IOSNO incarna un percorso che non si è mai voluto trasformare in un metodo rigido, ma in una trasmissione viva, radicata nell’esperienza, nella pratica quotidiana e nell’ascolto sincero dell’essere umano.
Negli anni, moltissime persone si sono affidate a IOSNO per trovare i primi strumenti per cominciare a guardarsi dentro.
Le sue parole, i suoi testi, i momenti condivisi nei teatri e nei contenuti digitali, rappresentano per molti un punto di inizio, un invito gentile ma fermo a prendersi la responsabilità del proprio sguardo interiore.
IOSNO ha ideato strumenti semplici per aiutare le persone a volgere l’attenzione verso l’interno, a distinguere tra ciò che è vero e ciò che è appreso, tra ciò che siamo e ciò che ci raccontiamo di essere.
Una parte centrale del suo messaggio riguarda la mente: come usarla come strumento utile, creativo, funzionale — senza esserne dominati, senza rimanere incastrati nel dialogo interiore della memoria, nei meccanismi automatici, nella narrazione costante dell’io.
IOSNO non invita a fuggire dalla realtà, ma ad abitarla in modo più presente. Non propone ideologie, filosofie o religioni: solo spazi di ascolto e osservazione, in cui chiunque può accorgersi che qualcosa di essenziale è sempre stato lì, al di sotto delle parole, dei pensieri, dei ruoli.